Kesehatan

Stop Gadget Sebelum Tidur: Demi Kualitas Tidur dan Keamanan Digital Anak

diperbarui pada
Stop Gadget Sebelum Tidur: Demi Kualitas Tidur dan Keamanan Digital Anak

Stop Gadget Sebelum Tidur – Orang tua, perhatikan kebiasaan anak bermain gadget menjelang waktu tidur. Kebiasaan ini ternyata bukan hanya sekadar iseng, melainkan berpotensi mengganggu pola tidur anak secara keseluruhan. Psikolog Anak dan Keluarga, sekaligus Founder TigaGenerasi, Saskhya Aulia Prima, menyarankan agar anak tidak menggunakan gadget minimal satu jam sebelum tidur. Baca Juga : Waspada! …

Kenali Diabetes di Usia Muda: Gejala Tersembunyi dan Penyebab Utamanya

diperbarui pada
Kenali Diabetes di Usia Muda: Gejala Tersembunyi dan Penyebab Utamanya

Gejala Diabetes Usia Muda – Masyarakat kerap menyebut diabetes sebagai “pembunuh senyap” karena penderita sering menyadari kondisinya saat penyakit sudah parah. Pada tahun 2020, diabetes menyebabkan angka kematian tiga kali lebih tinggi dibandingkan COVID-19. Ironisnya, banyak orang masih mengira diabetes tidak bisa dicegah, padahal gaya hidup tidak sehat justru memicu munculnya penyakit ini, terutama diabetes …